Los rodajes en grupo te ayudarán a conocer y marcar tus ritmos y los de los demás. En las carreras nos dejamos llevar por los corredores que llevamos al lado, y es importante conocer cuál es nuestra velocidad idónea y cómo poder mejorar nuestra técnica para evitar lesiones y cansancios innecesarios.

Debes acostumbrarte a correr en grupo, así serán todas las carreras. Conocer a gente que lleve tu ritmo puede ser muy útil a la hora de enfrentarte a retos.

Mejora tu salud

¿Sabes que correr contribuye en tu bienestar? Cuando corres estimulas todo tu cuerpo, y ayudas a tu corazón a ponerse en marcha mejorando así, no sólo tu rendimiento, sino también tu salud.

Te sentirás de mejor humor, más satisfecho contigo mismo, MÁS FELIZ, EN DEFINITIVA!!.

Te vamos a enseñar a conocer y mejorar tus limitaciones, y a controlar desde tu respiración hasta la posición cuando corres.

¿Quienes somos?

Hola corredores/as!!

Somos Patricia Landáburu y Delia Miguel, tenemos 39 y 25 años respectivamente y somos naturales de esta bellísima ciudad que es Burgos.

Nuestra filosofía de vida está basada en conseguir que las personas adquieran hábitos de vida más saludables y mejoren su vida a partir del running y la actividad física. Es por ello que ambas estamos graduadas en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte (INEF) y además somos apasionadas del atletismo, deporte que practicamos desde los 10 años.

Patricia está especializada en el alto rendimiento como entrenadora nacional de atletismo En el 2010, tuvo la gran oportunidad de empezar a entrenar al internacional y subcampeón de Europa indoor (2009) en 1500, DIEGO RUIZ.

Gracias a sus planificaciones consiguieron numerosos éxitos, entre ellos:

• Campeón de España P.C. (2010).
• Atleta olímpico en Londres 2012.
• Campeón de la Milla Urbana Caja Burgos 2013.

Pero allá por el año 2015, decidió emprender su propio negocio con la idea de transmitir sus conocimientos a deportistas amateurs y trasmitir los valores del atletismo, habiendo ayudado a más de 200 deportistas que han pasado por sus manos.

Delia ha sido participe en todo momento de esta andadura, pero es ahora cuando se mete de lleno en este proyecto trasmitiendo su vocación en el ámbito educativo y su experiencia de más de 6 años en los grupos tanto de adultos como de niños.