entrena EN GRUPO DIRIGIDO
Los entrenamientos en grupo te ayudarán a conocer y marcar tus objetivos, ritmos… además de relacionarte con personas con gustos similares.
Es importante conocer cuál es nuestra condición física y como poder mejorarla, así como nuestra técnica para evitar lesiones y cansancios innecesarios.
Dejarte guiar por profesionales en la materia, te permitirá realizar ejercicio seguro, fiable y adecuado a tus capacidades en cada momento.
MEJORA TU SALUD
¿Sabes que hacer ejercicio físico contribuye en tu bienestar? Cuando corres o realizas marcha nórdica estimulas todo tu cuerpo, y ayudas a tu corazón a ponerse en marcha mejorando así, no sólo tu rendimiento, sino también tu salud.
Te sentirás de mejor humor, más satisfecho contigo mismo, MÁS FELIZ, EN DEFINITIVA!!.
Te vamos a enseñar a conocer y mejorar tus limitaciones, y a controlar desde tu respiración hasta la posición cuando corres o realizas marcha nórdica.
actividades
Fechas señaladas en diciembre 2009
| Lunlunes | Marmartes | Miémiércoles | Juejueves | Vieviernes | Sábsábado | Domdomingo |
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noviembre 30, 2009
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diciembre 1, 2009
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diciembre 2, 2009
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diciembre 3, 2009
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diciembre 4, 2009
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diciembre 5, 2009
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diciembre 6, 2009
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diciembre 7, 2009
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diciembre 8, 2009
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diciembre 9, 2009
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diciembre 10, 2009
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diciembre 11, 2009
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diciembre 12, 2009
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diciembre 13, 2009
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diciembre 14, 2009
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diciembre 15, 2009
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diciembre 16, 2009
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diciembre 17, 2009
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diciembre 18, 2009
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diciembre 19, 2009
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diciembre 20, 2009
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diciembre 21, 2009
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diciembre 22, 2009
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diciembre 23, 2009
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diciembre 24, 2009
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diciembre 25, 2009
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diciembre 26, 2009
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diciembre 27, 2009
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diciembre 28, 2009
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diciembre 29, 2009
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diciembre 30, 2009
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diciembre 31, 2009
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enero 1, 2010
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enero 2, 2010
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enero 3, 2010
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BURGOS CORRE En el grupo, mejorarás tus relaciones sociales y conocerás gente con tus mismos gustos e inquietudes.
- actividades
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- running adultos
- marcha nórdica
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- opositores
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